Die 19 besten Lerntechniken für Erwachsene

Was gibt es für Lerntechniken?

Wenn es ums Lernen geht, gibt es viele Möglichkeiten. Die folgenden 19 Techniken sind besonders effektiv für Erwachsene.

1. Lerntechnik: Mind Maps

Mind Maps eignen sich gut, um Ideen und Gedanken zu strukturieren und zu organisieren. Sie ermöglichen es, Zusammenhänge zu erkennen und wichtige Punkte hervorzuheben. Außerdem können mit Hilfe von Mind Maps Informationen besser verarbeitet werden.

2. Lerntechnik: Spaced Repetition

Spaced Repetition ist eine Technik, bei der Wiederholungen von Informationen über einen gewissen Zeitraum verteilt werden. Dadurch wird sichergestellt, dass die Informationen auch wirklich im Gedächtnis bleiben.

3. Lerntechnik: Konzentration auf Bilder

Bilder helfen beim Lernen, da sie etwas visueller sind als rein textuelle Inhalte. Sie können daher leichter in Erinnerung bleiben. Außerdem können Bilder bei der Verarbeitung von Informationen helfen.

4. Lerntechnik: Lernen mit Freunden

Lernen mit Freunden ist eine gute Möglichkeit, um Wissen zu teilen und zu vertiefen. Die gemeinsame Aufgabe sorgt für Motivation und hilft, die Inhalte besser zu verstehen.

5. Lerntechnik: Abwechslungsreiche Lernmethoden

Abwechslungsreiche Lernmethoden sind wichtig, da sie die Aufmerksamkeit für längere Zeit halten. So kann das Gelernte besser verarbeitet werden.

6. Lerntechnik: Lerntagebuch

Ein Lerntagebuch ist eine gute Möglichkeit, um festzuhalten, was gelernt wurde. Es hilft bei der Überprüfung und erleichtert das Wiederauffrischen von Wissen.

7. Lerntechnik: Selbst-Reflexion

Selbst-Reflexion ist eine Technik, bei der man sich nach dem Lernen selbst befragt. Dabei werden Fragen zur Lerngeschwindigkeit, zum Verständnis und zur Erinnerung gestellt.

8. Lerntechnik: Lernspiele

Lernspiele helfen, Wissen spielerisch zu erarbeiten. Sie sind daher besonders gut für Kinder geeignet, können aber auch von Erwachsenen genutzt werden.

9. Lerntechnik: Lernen mit Musik

Musik hat einen positiven Einfluss auf das Lernen. Sie kann die Aufmerksamkeit erhöhen und das Verarbeiten von Informationen unterstützen.

10. Lerntechnik: Mind Mapping

Mind Mapping ist eine Technik, bei der man sich Notizen in Form von Karten macht. Die Karten enthalten Bilder, Texte und Zusammenhänge. Sie helfen bei der Strukturierung und Organisation von Ideen.

11. Lerntechnik: Lernen am Computer

Lernen am Computer hat viele Vorteile. Die Inhalte können schnell und einfach gefunden werden, es gibt viele verschiedene Lernmethoden und die Lernergebnisse lassen sich leicht überprüfen.

12. Lerntechnik: Notizen machen

Notizen zu machen ist eine gute Möglichkeit, um Informationen festzuhalten. Sie helfen bei der Überprüfung des Gelernten und erleichtern das Wiederauffrischen von Wissen.

13. Lerntechnik: Lernen in Gruppen

Lernen in Gruppen ist eine gute Möglichkeit, um sich gegenseitig zu unterstützen und Wissen zu teilen. Die Gruppe kann sich auch gegenseitig motivieren.

14. Lerntechnik: Visualisieren

Visualisieren ist eine Technik, bei der man sich Bilder von gelernten Inhalten macht. Diese Bilder helfen beim Verarbeiten von Informationen und beim Erinnern.

15. Lerntechnik: Lernen in der freien Zeit

Lernen in der freien Zeit ist eine gute Möglichkeit, um Wissen aufzufrischen. Es gibt viele verschiedene Lernmethoden, die sich für diese Zwecke eignen.

16. Lerntechnik: Lerntagebuch