Joggen – Wissen von A bis Z

Jogging bezeichnet eine Form des Laufsports, bei der durch gemächliche Dauerläufe das Herz-Kreislaufsystem trainiert wird. Auch mit einem E-Bike kann man mit einer niedrigen Frequenz eine ähnliche Situation simulieren. Zur persönlichen, tieferen Information zum Thema Joggen, nachfolgend gesammeltes Wissen in Form von Büchern, Videos, Kursen, Ratgebern, Nachhilfe, Linktipps und vielem mehr.

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Läuft schon!: How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
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Optimales Lauftraining: Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
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Joggen – die besten Joggingschuhe

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Videos über richtiges Joggen

Anne Klein
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Anne Klein

Anne Klein ist Bildungsredakteurin bei Akademie-Recherche.de. Anne schreibt nebenher gern Artikel im Bildungs- und Karrierebereich. Vor allem ist Anne interessiert an Karriereoptionen für Ihre Schüler und schreibt hierüber gern. Bei Akademie-Recherche.de hat sich Anne seit geraumer Zeit tatkräftig eingebracht.