Pilates – Wissen von A bis Z

Pilates ist eine Trainigsmethode, bei der die tiefliegende Muskulatur von der Körpermitte heraus durch Übungen gekräftigt wird. Zur persönlichen, tieferen Information zum Thema Pilates, nachfolgend gesammeltes Wissen in Form von Büchern, Videos, Kursen, Ratgebern, Linktipps und vielem mehr.

Top 5 Bücher zum Thema Pilates nach Nutzer-Erfahrungen

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Pilates – Hilfsmittel

Die nachfolgenden Ratgeber und Hilfsmittel wie Therabänder und Faszienrollen werden im Zusammenhang mit Pilates im Handel angeboten.

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Videos über Pilates

Fabian Köhler

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Fabian Köhler

Fabien Köhler ist freischaffender Redakteur für Akademie-Recherche.de. Fabian war lange auf Weltreise. Fachbücher waren ihm auf seinen Reisen stets gute Begleiter und so hat er sich ein großes Allgemeinwissen angeeignet, welches er gerade als Texter für Bildungsthemen verschriftlichen kann. Fabian arbeitet seit einiger Zeit für Akademie-Recherche.de als Redakteur.